Chủ đề: bongdaso com

Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ "tàn phá" cơ thể bạn.

Me là loại cây được trồng nhiều ở khu vực nhiệt đới châu Á. Quả me giúp cải thiện tiêu hóa và tốt cho gan.

Ăn chuối vào bữa tối có thể làm tăng sản xuất chất nhầy, tác động tới niêm mạc dạ dày, gây ra các vấn đề khó chịu về tiêu hóa.

Chanh làm giảm hôi miệng, chữa cảm, sốt, nhức đầu và làm sạch vi khuẩn trong miệng, do có tính axit nên không phù hợp người đau dạ dày.

Không uống cà phê, uống nước cam, tập luyện quá sức... bongdaso com bụng đói.

Quả sung là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, là 'thần dược' phòng ngừa và chống lại một số loại ung thư, đồng thời còn chữa được nhiều bệnh khác rất hiệu quả.

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, người Mỹ mỗi ngày tiêu thụ khoảng 200 vụn nhựa nhỏ thông qua việc ăn, uống, thở. Như vậy, mỗi năm khoảng 70.000 hạt nhựa đã “chui” vào cơ thể người Mỹ.