Mẹo giữ nguyên cân nặng trong kỳ lễ, tết

Mẹo giữ nguyên câ

Mùa cuối năm với nhiều hoạt động vui chơi, giải trí khiến nhiều người khó giữ được các thói quen lành mạnh trong việc nghỉ ngơi, luyện tập và ăn uống hợp lý.