Chủ đề: bongdaso vn

Nắng nóng làm cơ thể nhanh bị mất nước dẫn đến giảm thể tích máu, tăng lượng urê bongdaso vn máu, làm mất các chất điện giải và rối loạn chuyển hóa bongdaso vn tế bào. Việc kịp thời bổ sung nước cho cơ thể là cần thiết nhưng phải lưu ý uống nước đúng cách để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Kem, thực phẩm cay, cà phê,… là những thực phẩm chúng ta nên hạn chế vào những ngày nắng nóng.

Mất nước gây ra hàng loạt biến đổi bongdaso vn cơ thể, trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Vào những ngày thời tiết nắng nóng và oi bức, cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng mất nước, gây nguy hại đến sức khỏe. Khi có những dấu hiệu dưới đây, bạn chắc chắn đang mất nước, cần bổ sung nước ngay.